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关于可擦复写笔的问题，可以回答如下：
关于可擦复写笔是否有毒的问题，正规厂家生产的可擦复写笔都是经过严格的质量检测的，其墨水和其他成分都是符合国家标准的，因此不会对人体造成危害，不过，如果是一些劣质或假冒产品，可能存在安全隐患，在使用时，尽量不要让孩子接触到笔的内部结构和墨水，避免误食或对皮肤造成刺激，如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并寻求医生的帮助。
至于可擦复写笔的墨囊更换方法，通常与常规钢笔的换墨囊方式相似，以下是基本步骤：
1、确保笔已完全清洗干净并处于干燥状态。
2、找到墨囊的开口位置，通常会有固定装置或卡扣，轻轻旋转或拨动固定装置。
3、将旧的墨囊取出，确保不要浪费剩余的墨水。
4、将新的墨囊插入笔中，并确保其固定好。
5、可以尝试在纸上书写，检查是否流畅。
不同品牌和型号的可擦复写笔可能有不同的换墨囊方式，建议根据具体产品说明进行操作，如果不确定如何更换，可以查阅产品手册或在线搜索特定型号的更换方法。
仅供参考，建议咨询专业人士获取更多信息，同时请注意，使用任何文具时都应谨慎，确保自身安全。